【2025日本7-11】便利商店超商必買美食：餅乾零食、巧克力、冰品飲料、泡麵推薦

到日本自由行旅遊，免不了要去日本便利商店看看有什麼好吃的美食，日本的便利商店無論是7-11、Lawson、全家都很好逛也很好買，SEVEN便利商店跟全家雖然台灣也有，但是販售的商品不一樣，而日本看7-11小七超商又有什麼必買必吃的呢？我2025去日本時候試吃了各種大家推薦好吃而且必買的美食，包含零食、飲料、甜點、泡麵、熱食等，未來也會持續更新給大家，讓大家去日本逛便利商店買宵夜點心可以參考。

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日本7-11便利商店必買｜飲料推薦

日本7-11必喝#1高千穗牧場優酪乳

每一次去日本便利商店我一定會買一定會喝的就是這個高千穗牧場優酪乳，其實我只愛喝原味，但2025年初去京都不知道為什麼都沒有找到原味，原味還有高百分比的生乳，喝起來很順口又不會太甜太酸，我幾乎第一天去日本就會買好一天一瓶的份量放在飯店冰箱裏面。2025年初我有看到新口味焦糖瑪奇朵口味，但喝起來還是比較喜歡原味。

這個咖啡牛奶是除了原味之外最常見的，也很多人推薦，但我個人還是比較愛原味。

日本7-11必喝#2 養樂多Y1000

這款Y1000養樂多不只SEVEN有賣，其他像是全家、Lawso等日本便利商店都有販售，從2023年開始這款養樂多就很紅，據說有幫助睡眠的功效，而且裡面每ml就擁有10億個乳酸菌的超高含量，可以改善腸道環境，我買過幾次是沒有特別覺得好睡，但沒有台灣養樂多甜是想到會買來喝的飲料。

日本7-11必喝 #3 消水腫飲料

到日本旅遊很容易吃比較重鹹隔天就會水腫，後來在網路上找到很多人推薦這款便利商店消水腫神器，味道非常酸，就是檸檬氣泡癮的口感，但喝了之後的確水腫會消一點，但不確定是不是心理作用，但至少補充了維他命C。

日本7-11便利商店必買｜餅乾零食推薦

日本7-11必吃 #1 砂糖奶油樹餅乾

這個日本7-11砂糖奶油樹餅乾（シュガーバターの木）可說是現在超人氣的便利商店伴手禮，是銀葡萄公司與7-11聯名商品，本來該品牌就是日本人氣的伴手禮品牌，不過跟SEVEN聯名的小包裝口味只有日本7-11可以買到，除了原味之外還有出過草莓、檸檬等口味，餅乾外面有一層砂糖，吃起來很酥，一包裡面有三個而且獨立包裝偶爾嘴饞只想吃一個也沒問題，非常好吃難怪很多人回購。